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lunes, 19 de noviembre de 2012

ENSALADA DE DIETA MULTICOLOR Y SORTEO






¿QUÉ NECESITAMOS?

 -lechuga iceberg
-maíz cocido
-espárragos
-tiras de pimiento asado
-jamón york bajo en grasas a taquitos
-queso fresco desnatado
-una cucharada sopera de mayonesa ligth
-mix de frutos secos para ensalada ( opcional)

 ¿Y AHORA QUÉ?

 Mezclar todos los ingredientes. Servir frío.

BRUJITA EN LA COCINA  está de sorteo!. Os animo a conocer su blog. Bertha es una magnífica cocinera que te hace ver sencillo lo espectacular. Tenéis de plazo hasta el 1 de Enero. 
Y éstos son los regalos:
en

5 comentarios:

  1. checha20 de noviembre de 2012, 17:36

    Las ensaladas son lo mejor que existe. y con frutos secos, ¡para chuparse los dedos!

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  2. Unknown20 de noviembre de 2012, 17:43

    una ensaladita sencilla, sana y supoer apetecible...me ha encantado! un beso

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  3. sipos21 de noviembre de 2012, 10:32

    Muy rica, yo me hago casi todas las noches ensalada para cenar, me parecen ideales, y sobre todo las varidad que se puede hacer. Besitos.

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  4. Bertha21 de noviembre de 2012, 13:38

    Me encantan las ensaladas y todas las épocas del año. Muy buena propuesta llena de color.
    Besines

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  5. Belen delgado pulgar23 de noviembre de 2012, 18:03

    ESTUPENDA ENSALADA TIENES UN PREMIO EN MI BLOG ESPERANDOTE ESPERO QUE TE GUSTE
    http://eltoquedebelen.blogspot.com.es/2012/11/tarta-de-pina-y-premios.html
    !!!! UN BESIN !!!!

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